先日観ていたテレビで、「婚活づかれ」なる人が増えている・・・といってました。婚活を数年間続けてきたが、結果として成功にはいたらずに困っているといった内容でした。お金をかけることで解決できることもあるかもしれませんが、今回紹介するような、自分磨き的な方法でチャレンジしていくというのも成功へのアプローチのひとつだと思います。
続きを読む "女性が思う、男性のカッコいい仕草とは?" »
お父さんたちは、お盆休みがあけて帰省や旅行の疲労を蓄積したまま、会社に出勤している人、多いんじゃないでしょうか。また、大混雑するお盆休みのタイミングを少しずらして、これからお休みなんていう方もいるかもしれませんね。
そんな、疲労と隣り合わせの人が車を運転する際に、気をつけておくべきことについて、紹介したいと思います。クルマの運転で「ヒヤリ・ハット」ヒヤリしたり、ハッとしたりと、もしかしたら事故に遭っていたかも・・・起こしていたかもっていう経験、大小の差はあれど多くの方に、あるんじゃないでしょうか。
続きを読む "「緑の香り」 脳や体の疲労回復に効果的" »
今年は、猛暑によって熱中症による死者が、過去最高を記録するという殺人級の気候が続いています。
体調管理としていわれるのは、暑いからといって夜間ずーっとエアコンかけっぱなしというのも、体調によくないけど、夜間に気温が下がらないので熱中症対策をしないといけないという、右を立てれば左が立たずみたいな状況に、対応の難しさが重なり猛暑の怖さを痛感させられます。
そんな、難しい対応を迫られる中、自然に近い感覚で暑さ対策ができるアイテムを今回は、紹介したいと思います。体感温度を下げられて地球にもやさしい!といったタイプの商品になります。
続きを読む "猛暑を乗り切る機能性アロマ「ECO air」がいいらしい" »
1年位前ですかね、「男オヤツ」とかっていう単語を多く目にしたのは。自分の場合は、11時と16時位になるとどうしても小腹が減ってしまうので、会社で「男オヤツ」しています。もっぱら小分けにされたせんべいか、チョコレート的なものが多いですが、このおやつについては、考え方、摂り方次第で体への思いやりが変わってくるようです。
今回は、そんなおやつについての記事の紹介です。
おやつの本来の目的は、栄養分を補給することだそうです。そのことを目的としておやつを食べる方が、同じおやつを食べるにしても両得感が得られるってことですかね。
その時の考え方としては、「不足栄養素を補う」というスタンスに立って、どういったおやつ、商品を選ぶかということになるのでしょうか。でも、そのためには、現在の自分自身の健康状態がどうなのか?ってところを見える化しておく方が、間違った方向に進まなくて済みそうです(献血でもやりますか)。
続きを読む "「親なら知っておきたい、おやつについて」子供の体力づくりに役立つ" »
わが家には、3人の子どもがいるのでこういった他の親御さんたちが子どもの将来についてどう考えているのは、やっぱり気になるところです。
出展もとのビズリーチの表を見るとやはり、有名どころの企業、世の中に広く貢献している企業が多いですね。
(出典:ビズリーチ)
続きを読む "「わが子にはココで働いてほしい」年収1000万円以上の人が選ぶ会社" »
お友達のKool-kidsさんは、知り合いの中で料理、そしてお弁当をつくらせたらそりゃぁもう、すごい人なんです。観て良し、はもちろんですが、それを継続しているところは、ホント尊敬します。
自分からみると、彼がつくっている毎日のお弁当は「作品」もしくは「アート」といってもいいのではと思うほどです。
そんな、kool-kidsさんをはじめとした、男性の方がお弁当をつくるという話は、ここ最近メディア等でもよく耳にします。たとえば、「イクメン」パパなどは、どの代表かもしれませんね。
自分の会社では、不況のせいもあってか食堂にお弁当を持ってくる人、男女問わず増えているというのも感じるところです。
今回紹介するのは、そんなお弁当が身近にある男性の方に、こんなのもあるよって言う情報を紹介します。
続きを読む "「お・べ・ん・と」ビジネスバッグに収納できる男性向け弁当箱-象印-" »
一昨日、会社の飲み会で出た話なんですが、「水を1リットル飲めと言われても飲めないけど、ビールなら1リットルくらい簡単に飲めるよね~」と、ビール好きの社員が言っていた。(ごもっとも!)
自分も、その発言には激しく同意したが、不思議だなぁと感じた。水を炭酸が入っているという、カテゴリーのジンジャーエール等に変えたとしても、1リットルはキツイなと。
その点、キンキンに冷えたビールジョッキに、白い泡と黄金の液体が入っているのを見るだけでも、そそられてしまうのは、おれだけでしょうか。
さて、ここでビール生産を生業にしている人から、おいしい飲み方について書かれている記事があったので、紹介しておきます。
サントリー武蔵野工場(東京都府中市)で連日2リットルのビールを飲んで品質管理と新商品開発をしている寺西健さん(33)、ビールをつがせたら工場内随一と評判の明神容子さん(24)らの、お勧めする飲み方についてです。
続きを読む "改めて知る、缶ビールをおいしく飲む方法" »
わが家の食卓にも自家製のから揚げが出てくるのは、稀な気がします。家族全員から揚げは好きなんですが、やはり自分で作るとなると油で揚げる行為のめんどくささってのがあって、ワイフも惣菜コーナーで買ってしまえ~となるわけですね。
1年に2回くらいキッチンコンロのダクト掃除(油取り)をするのは、自分だったりするのでそういった観点からも油汚れが少ないに越したことはないですが、適度に「つくりたての揚げ物が食べたい」なんていうときもあったりするのも事実。
そんな、油で揚げる料理の筆頭格であるから揚げを、主婦の不満をサクッと解決してくれちゃうアイテムがこのヒガシマル醤油「揚げずにシリーズ」ということです。
続きを読む "「主婦必見!」ヒガシマル醤油「揚げずにシリーズ」で面倒な唐揚げが、いとも簡単に" »
脳科学者の茂木健一郎氏や、池谷裕二氏から聞く話には、睡眠の重要性についてよく語られている。寝ることでインプットした情報が、整理される。点と点の情報が整理されることで線になり起きているときの判断材料になるというわけだ。
ここで紹介する情報は、そういった話とはちと違いますが、寝ることの重要性という意味では一緒なので紹介したいと思います。
「睡眠は食事同様、生命現象の基本中の基本。睡眠不足は栄養不足と同じようなもの」と、国立精神・神経センター精神保健研究所の白川修一郎客員研究員。眠りの質の低下はさまざまな病気の発症につながると警告する。
特に注意が必要なのは、高血圧だ。睡眠不足は心臓に負担がかかり、狭心症や心筋梗塞、脳卒中(脳出血、くも膜下出血、脳梗塞)などによる突然死のリスクを高めることが研究でわかっている。
続きを読む "昼間のチョイ寝が突然死を遠ざける" »
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