1年位前ですかね、「男オヤツ」とかっていう単語を多く目にしたのは。自分の場合は、11時と16時位になるとどうしても小腹が減ってしまうので、会社で「男オヤツ」しています。もっぱら小分けにされたせんべいか、チョコレート的なものが多いですが、このおやつについては、考え方、摂り方次第で体への思いやりが変わってくるようです。
今回は、そんなおやつについての記事の紹介です。
おやつの本来の目的は、栄養分を補給することだそうです。そのことを目的としておやつを食べる方が、同じおやつを食べるにしても両得感が得られるってことですかね。
その時の考え方としては、「不足栄養素を補う」というスタンスに立って、どういったおやつ、商品を選ぶかということになるのでしょうか。でも、そのためには、現在の自分自身の健康状態がどうなのか?ってところを見える化しておく方が、間違った方向に進まなくて済みそうです(献血でもやりますか)。
続きを読む "「親なら知っておきたい、おやつについて」子供の体力づくりに役立つ" »
この時期は、会社の健康診断があります。法律で実施が定められている1年に1回の診断なので、マストなんですが、毎年毎年、結果に対してビビッています。自分の体型は、中肉中背カテゴリーに入るかと思いますが、見た目とは裏腹に血中脂質、コレステロールが高い傾向にあるんです。
続きを読む "メタボ男性、うつ病リスク2倍以上 女性は関連見られず" »
子供らにランチはどこがいいと聞けば、「十中八九でマック」となる我が家です。最近は、色々なバリエーションが増え、商品が多様化していますが、自分の場合マックへ行くと「十中八九でビックマック」だったりします。
なので、今回のこの企画は、かなり嬉しいですね。ビックマック好きとしては、この期間にナイスプライスの恩恵をなんどか受けておこうとおもいます。
続きを読む "「ビッグマックが今日から200円!!」8月17日から10日間限定 マクドナルド" »
地産地消や、ご当地B級グルメなどが、メディア等で話題になり始めてからというもの、各地でいろいろなご当地ものに遭遇する機会が増えた気がしませんか?
そして、地元でも知らない、いつの間にかご当地品になっていたみたいな、商品も続々と出ているって感じている人、多いんじゃないでしょうか。自分もその一人です。
今回は、そんなご当地品の中でもちと珍しい?ラムネについて紹介します。
続きを読む "「ご当地ラムネ」おニューが続々と-全国各地の名物生かし" »
お友達のKool-kidsさんは、知り合いの中で料理、そしてお弁当をつくらせたらそりゃぁもう、すごい人なんです。観て良し、はもちろんですが、それを継続しているところは、ホント尊敬します。
自分からみると、彼がつくっている毎日のお弁当は「作品」もしくは「アート」といってもいいのではと思うほどです。
そんな、kool-kidsさんをはじめとした、男性の方がお弁当をつくるという話は、ここ最近メディア等でもよく耳にします。たとえば、「イクメン」パパなどは、どの代表かもしれませんね。
自分の会社では、不況のせいもあってか食堂にお弁当を持ってくる人、男女問わず増えているというのも感じるところです。
今回紹介するのは、そんなお弁当が身近にある男性の方に、こんなのもあるよって言う情報を紹介します。
続きを読む "「お・べ・ん・と」ビジネスバッグに収納できる男性向け弁当箱-象印-" »
わが家の食卓にも自家製のから揚げが出てくるのは、稀な気がします。家族全員から揚げは好きなんですが、やはり自分で作るとなると油で揚げる行為のめんどくささってのがあって、ワイフも惣菜コーナーで買ってしまえ~となるわけですね。
1年に2回くらいキッチンコンロのダクト掃除(油取り)をするのは、自分だったりするのでそういった観点からも油汚れが少ないに越したことはないですが、適度に「つくりたての揚げ物が食べたい」なんていうときもあったりするのも事実。
そんな、油で揚げる料理の筆頭格であるから揚げを、主婦の不満をサクッと解決してくれちゃうアイテムがこのヒガシマル醤油「揚げずにシリーズ」ということです。
続きを読む "「主婦必見!」ヒガシマル醤油「揚げずにシリーズ」で面倒な唐揚げが、いとも簡単に" »
自分の会社には「社内報」なるものがあり夏と冬の年2回に発行しています。自分は事務局なので毎年その製作に携わっているわけですが、その記事の中でもここ数年、関心の高い『B級グルメ』について2ページを割きました。
そんな、人気の『B級グルメ』、最近では『B級グルメツアー』なんかも人気のようでしばらくこの人気は続きそうですね。
さてここでは、COBS ONLINE会員へのアンケート結果による人気ランキングを紹介します。(調査期間:2010/6/14~2010/6/19)
ランキングに出てくるお店は、全国が対象になっています。
まずは、つかみってことで6位以下から
続きを読む "『人気B級グルメ』今年のB級グルメは、これらがアツイ!!" »
アルツハイマー型認知症の予防に極めて効果的な物質
・オリーブオイル
・木の実
・魚
・鶏肉
・トマト
・アブラナ科の野菜
・緑黄色野菜
・果物など
続きを読む "アルツハイマー病のリスク、食事で劇的に減少可能" »
最近のコメント