あなたの理想の1日は何時間ですか？

もちろん一日は24時間なわけですが、仕事をしていると８時間以上はそれに費やされ、１０時間近くいやそれ以上勤しんでいる方は、老若男女とわずたくさんいるかと思います。自分も２年位前までは、平日は１２時間以上働いていましたね。でも、３０歳を過ぎた頃から体力的に厳しくなったのを覚えています。

さて、そんな働き蜂といわれる日本人は１日２４時間という決まりごとに対して「あと○時間あればなあ」と考える人が多いんでしょうかね。セイコーウオッチの調査で面白い結果があるので皆さんにも紹介しておこうとおもいます。

ちなみに自分は、この世界的不況に陥ってからというもの資格取得に向けた自己研鑽オタク？になっているため時間の重要さを昔よりかなりリアルに感じている毎日です。なので、あと３時間くらい欲しいところですね。

「あと○時間あればなあ」思ったことがある人も多いのでは。女性に「1日は何時間が理想だと思うか」と聞いたところ、平均は「28.5時間」（＋4.5時間）であることが、セイコーウオッチの調査で分かった。実に64％の人が「24時間以上」の時間を望んでおり、中には「24時間では会社と家の往復になりがち」（女性27歳）、「睡眠時間をもっと多くとりたい」（女性39歳）といった声もあった。

女性の意見で「24時間では会社と家の往復になりがち」にはちとびっくりしました。自分の時間はほとんどないのでしょうか？気の毒になっちゃいますね。

（出典：セイコーウオッチ）

わが家のワイフ、俺が飲み会の時は『とっても嬉しい。メガHAPPY』ってTwitterのアカウントを持っていないのに（１４０文字以内で）つぶやいています。その理由は以下の意見にもあるように「一人の時間」が過ごせるからといいます。普段は、３人の子どもの世話やらパートやら家事やらでハードワークだからで、全くの一人になるのは、太陽が沈んだ後の子どもが就寝した後のひと時なのです。その場には、俺がいないほうがいいって分けですね（分かる気もする）。
そう思っている人、結構多いのですね。

　1日の中で、1番大切にしている時間は？　この質問に対し、最も多かったのは「1人の時間」（34％）だった。次いで「家族との時間」（30％）、「睡眠時間」（12％）、「恋愛の時間」（9％）と続いた。属性別に見てみると、働いている人は「恋愛の時間」（10％）が「仕事の時間」（8％）を上回った。また専業主婦では「家族の時間」（56％）が最も多い一方で、「1人の時間」と答えた人も26％。専業主婦の4人に1人は「1人の時間」を大切にしているようだ。

人間は追い込まれることで気づくことが増えるといわれています。今は個人的に不況のため残業規制やら賃金カットやらボーナスカットやらで財政面で大分追い込まれています。なので、けっこういろいろな部分への気づきが増えている気がしますし、啓発に対しても積極的な自分がいたりします。
心理学的には３週間続けられれば継続につながるといわれています。こういった自身のポジティブさが維持できている時にいろいろと新しいことにもチャレンジしていきたいと思いますね。

[via　理想の1日は何時間ですか？－Biz誠－]